El otoño nos ofrece una amplia variedad propios de dicha época, todos ellos deliciosos y muy muy beneficiosos para nuestro organismo.
Aquí os mostramos los beneficios de algunos de los frutos típicos de la estación otoñal.
Incluirlos en nuestra dieta junto con la práctica habitual de ejercicio físico, nos ayudará a mantener un estilo de vida saludable.
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